Alles om thuis te verliezen: gezonde en schadelijke producten, voedselregels en een drinkmodus, een geschat menu met recepten. Thuisprocedures voor gewichtsverlies: wraps, massage, baden, oefeningen.
De strategie van voeding en training voor snel gewichtsverlies - welke producten moeten worden opgegeven, en welke oefeningen om lichaamsgewicht te verminderen werken het beste?
